כאבי ראש כשרעבים, האם זה מסוכן?
אחד הסימנים הנפוצים ביותר לבטן רעבה הוא צליל רעם. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, לפעמים הם גם חשים סחרחורת או כאב ראש כאשר הם לא אכלו או מדלגים על ארוחות. למה זה ככה? [[מאמר קשור]]
דע את הגורמים לכאבי ראש בעת רעב
סחרחורת כאשר הבטן רעבה היא מצב שכיח שחווים אנשים רבים ולכן אין צורך לדאוג. ישנם מספר גורמים לסחרחורת כאשר בטן רעבה יכולה להתרחש. החל מהתייבשות, חוסר צריכת קפאין, ועד לתוצאה של דילוג על ארוחות. הנה הסבר מלא.1. התייבשות
אחד הגורמים לכאבי ראש כשבטן רעבה הוא חוסר נוזלים בגוף או התייבשות. אם אינך מקבל מספיק נוזלים בגופך, השכבה הדקה של רקמת המוח מתהדקת ודוחסת את קולטני הכאב. כתוצאה מכך, תרגיש סחרחורת. התייבשות היא גם סיבה שכיחה לסוגים אחרים של כאבי ראש, כמו שתיית אלכוהול מרובה.2. חוסר צריכת קפאין אצל שותי קפה רגילים
קפאין הוא ממריץ בגוף, במיוחד אצל חלק מהאנשים שרגילים לשתות שלוש עד ארבע כוסות קפה מדי יום. כאשר אינכם צורכים קפאין במשך זמן מה, כלי הדם במוח עלולים להתהדק ולגרום לכאבי ראש.3. לא אכלתי או דילגתי על ארוחות
זוהי סיבה שכיחה לכאבי ראש כאשר אתה רעב. כן, הגוף זקוק לאספקה נאותה של אנרגיה בצורת מזון שפועל כדלק לתמיכה בכל הפעילויות הגופניות שאתה עושה. כאשר לא אכלתם כלל או אכלתם לאחרונה לפני מספר שעות, אספקת האנרגיה והמאגרים של הגוף, בעיקר הסוכר, יפחתו. מצב זה בהחלט יגרום לרמות הסוכר בדם לרדת. למעשה, הסוכר בדם מסתמך כמקור אנרגיה. כאשר רמות הסוכר בדם יורדות, הגוף משחרר הורמונים שגורמים ללחץ הדם לעלות ולכלי הדם להתכווץ. כל המצבים הללו הם אות מהמוח שאתה רעב, מה שמעורר כאב ראש. זה יכול גם לעורר חזרה של כאבי ראש כאשר הבטן רעבה. למעשה, רעב יכול לפעמים לגרום לרוב האנשים לחוות מיגרנות. לכן, אסור לאחר לאכול או לא למלא את הקיבה כלל. כי הרגלים אלו עלולים להוביל לסיכון להיפוגליקמיה ולכאבי ראש. קרא גם: הסיבה לראשו של קלייינגן גורם לו לצוף, הידעת?מהם התסמינים של כאב ראש כשאתה רעב?
כאשר הבטן שלך מרגישה רעבה, ייתכן שלא סתם יש לך כאב ראש. עם זאת, זה יכול גם לגרום לך לחוות תסמינים שונים אחרים, כגון:- כאב ראש קיצוני.
- ראשו כאב כאילו הוא מוחזק בחוזקה בחבל.
- תחושת לחץ על המצח או הצד של הראש.
- חווה מתח באזור הצוואר והכתפיים.
- חלש או רדום.
- כאב בטן.
- הגוף מרגיש קר.
- הגוף הופך לא יציב.
