5 תרופות קיבה טבעיות בטוחות ויעילות

בכל הנוגע לרפואת כיבים, הדמיון שלכם כנראה יתמקד בתרופות השונות הנמכרות בבתי המרקחת. אבל, האם ידעת שישנן תרופות קיבה טבעיות שאמורות להקל על חומצת הקיבה? כיב הוא מצב המתרחש כאשר חומצת הקיבה עולה לוושט כך שתרגיש תחושת צריבה החל מהבטן, החזה ואפילו הצוואר. תרופות לחומצות קיבה בשוק וניתנות לרכישה ללא מרשם הן בדרך כלל נוגדי חומצה או אומפרזול.

רפואת קיבה טבעית

תרופות קיבה טבעיות שונות משמשות לעתים קרובות כדרך חלופית להורדת חומצת הקיבה כאשר אינך רוצה לקחת כל הזמן 'תרופות ללא מרשם'. הנה כמה המלצות לתרופות טבעיות לחומצות קיבה שתוכלו לנסות:

1. תה קמומיל

כוס תה המכילה פרחי קמומיל חמים, מאמינה שיש לה השפעה מרגיעה על החומרים החומציים בקיבה. עם זאת, אל תשתמש בתכשיר קיבה טבעי זה אם יש לך אלרגיה לפרחים אלה.

2. ג'ינג'ר

מים מורתחים של קנה שורש ג'ינג'ר שימשו במשך מאות שנים כדי להקל על כיבים. ג'ינג'ר גם עבר עיבוד לתרופות מסורתיות שונות בעלות תכונות שונות.

3. שוש

צמח השורש, המעובד באופן נרחב לממתקים, הוכח כיעיל בהפחתת ייצור חומצת הקיבה. כמו כן, צפויה שוש להיות מסוגלת לצפות את דפנות הוושט כך שאפקט הכיב לא יפגע בוושט שלך.

4. חלב ללא שומן

כמו כן, מאמינים ששתיית חלב היא תרופה טבעית לחומצת קיבה. טענה זו נכונה רק אם אתה שותה חלב ללא שומן מכיוון שתכולת הסידן בחלב יכולה להקל על כאבי חומצת קיבה, בעוד שתכולת השומן בחלב יכולה למעשה לעורר את ייצור חומצת הקיבה. עם זאת, עליך לצרוך רק 236 מ"ל חלב בכל פעם ולקחת אותו לאחר האכילה.

5. מסטיק

תרופת הקיבה הטבעית הזו אולי נשמעת מוזרה, אבל הרוק אכן יכול לעודד חומצת קיבה כדי שלא יעלה לוושט. רק וודאו שהמסטיק שאתם צורכים אינו מכיל סוכר כדי שהשיניים שלכם לא ייפגעו ממנו.

אורח חיים בריא כדי להתגבר על כיבים

נטילת תרופות לחומצות קיבה בלבד אינה מספיקה לפעמים כדי להקל על המחלה ממנה אתה סובל. על מנת שתוכל להחלים כראוי ממצב זה, עליך לנהל גם אורח חיים בריא על ידי יישום השלבים הבאים:

1. לרדת במשקל

מומחים מאמינים שהלחץ המתרחש בקיבה נגרם על ידי השמנת הגוף, מה שגורם לייצור חומצת הקיבה לעלות.

2. הימנעו ממזונות מסוימים

מזונות מסוימים יכולים לעורר עלייה בייצור חומצות הקיבה, כגון קפאין, אלכוהול, סודה ומזונות חריפים וחומציים. לכל אחד יש טאבו שונה ולכן חשוב שתכירו במצב שלכם.

3. לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות

מומחים ממליצים לאכול 3-5 פעמים ביום. הימנע מערימת ארוחות בבת אחת מכיוון שככל שיותר מזון חודר לגוף, כך הקיבה עובדת קשה יותר לעיכול כך שהיא תייצר יותר חומצת קיבה.

4. אל תשכב מיד לאחר האכילה

הימנעו משינה לאחר האוכל מכיוון שתכולת הקיבה תחזור בקלות לוושט. יתר על כן, רוב חומצת הקיבה מיוצרת על ידי הגוף תוך 3 שעות לאחר האכילה.

5. להפסיק לעשן

הפסקת עישון מומלצת מאוד מכיוון שרוק המכיל טבק פחות יעיל בניטרול חומצת הקיבה.

כיצד לרפא דלקת קיבה כרונית?

עבור אנשים עם דלקת קיבה כרונית, לפעמים צריך טיפול כדי להקל על הסימפטומים. ייתכן שטיפול תרופתי לבדו אינו מספיק לטיפול בדלקת קיבה כרונית. עדיף אם הטיפול ייעשה בהקדם האפשרי לאחר הרגשה שיש תסמינים הקשורים לכיבים. אם הכיב שלך לא חולף במשך יותר משבוע, מצבך חמור למדי, והוא אינו מגיב לשינויים באורח חיים בריא יותר, זה הזמן לפנות לרופא. הרופא יבצע בדיקה יסודית הקשורה להיסטוריה הרפואית, יבדוק את הצואה כדי לברר אם יש חיידקיםהליקובקטר פילורי, אנדוסקופיה, בדיקות דם, צילומי רנטגן ובדיקת דימום פנימי. טיפול תרופתי כיב כרוני הניתנת תלוי גם בסוג ובמידת החמור של המצב. חלק מהאפשרויות שרופאים בדרך כלל נותנים הן:

1. סותרי חומצה

סמיםנוֹגֵד חוּמצָה מכילים בדרך כלל מלחי נתרן, סידן, מגנזיום ואלומיניום שיכולים לנטרל חומצת קיבה. אבל אצל אנשים מסוימים, לוקח את התרופהנוֹגֵד חוּמצָה יכול לגרום לעצירות או להיפך לשלשול.

2. מעכבי משאבת פרוטון (PPI)

תרופה זו משמשת להגבלת ייצור חומצת הקיבה. בדרך כלל, סוג זה של תרופת PPI ניתן לרכוש רק עם מרשם רופא.

3. חוסמי H2

סוגי תרופות לכיבים כרוניים חוסמי H2 הם סוג של אנטיהיסטמין שיכול להפחית את ייצור חומצת הקיבה. סוג זה של תרופה זמין גם ברכישה ישירה בשוק או במרשם רופא.

4. אנטיביוטיקה

אם תוצאות הבדיקה ידועות כבעלי זיהום חיידקי,הליקובקטר פילורירופאים יכולים גם לתת תרופות לכיבים כרוניים בצורה של אנטיביוטיקה. מינון צריכת התרופה חייב להיות בהתאם להוראות הרופא.

5. שינויים באורח החיים

לעיתים אין די בטיפול תרופתי בלבד לטיפול בכיבים כרוניים. כמו כן, שינויים באורח החיים חייבים להיות מאוזנים גם עם צריכת תרופות לכיב כרוני. לצורך שינויים באורח החיים, ימליץ הרופא להימנע ממזונות חריפים, שמנוניים, חמוצים, מלוחים מדי ואלכוהול, בנוסף, אם מופיעים תסמיני הצרבת, הרופא יציע לאכול מנות קטנות יותר אך להגדיל את התדירות. בנוסף, לאזן אותו על ידי אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון, סיבים ופרוביוטיקה כמו ירקות, פירות, דגנים מלאים, יוגורט וחלבון דל שומן. [[מאמר קשור]]

מתי כדאי ללכת לרופא?

אם תרופות קיבה טבעיות לא עובדות, או כיבי הקיבה מרגישים יותר גרועים, אולי כדאי לקחת תרופות לחומצות קיבה המכילות נוגדי חומצה, אלומיניום הידרוקסיד וסימטיקון. עם זאת, אם תרופה זו ללא מרשם אינה פותרת את הבעיה שלך במשך יותר מ-3 ימים, התייעצו מיד עם מומחה לרפואה פנימית. כיב שלא חולף יכול להיות סימן למחלה מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD), או בעיות בריאות אחרות כגון כיבים בקיבה. צרבת לא מטופלת יכולה גם להפוך לבעיה חמורה יותר בטווח הארוך, כגון נפיחות או היצרות של הוושט. במקרים נדירים יותר, חומצת קיבה עלולה אף לגרום לסרטן. עם זאת, ניתן להתגבר על כל הסיבוכים הללו אם אתה נוטל את התרופה הנכונה לחומצות הקיבה.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found