cultureaftercomputation.com

עור סדוק היא בעיית עור שלעתים קרובות חווים אנשים רבים, נשים וגברים כאחד. כאשר העור על הידיים שלך סדוק, אתה תרגיש פחות בטוח. כדי להתגבר על כך, ישנן סיבות שונות לעור סדוק בידיים שניתן לעשות.

גורמים לעור סדוק בכפות הידיים, הרגליים והשפתיים

עור סדוק יכול להתרחש כאשר שכבת המחסום של העור מופרעת. מצב זה הוא סימפטום של עור יבש ומגורה. בדרך כלל, אזורי הרגליים, הידיים והשפתיים חווים לעתים קרובות עור סדוק. עם זאת, בהתאם לגורם, עור סדוק יכול להתרחש בכל מקום על העור. להלן גורמים שונים לעור סדוק על הידיים המופיעים עם תסמינים שונים, כלומר:

1. עור יבש

אחת הסיבות השכיחות ביותר לעור סדוק בידיים היא עור יבש או קסרוזיס. עור יבש עלול להתרחש עקב מחסור בשמנים טבעיים שמתפקדים להעניק לחות לעור כך שהוא ייראה סדוק. הגורמים השונים לעור יבש הם כדלקמן.

• חשיפה לאוויר יבש, חם או קר . כאשר האוויר יבש, חם או קר, הטמפרטורה והלחות של האוויר יורדות. כתוצאה מכך, עור יבש הופך לבלתי נמנע.
• חשיפה לחומרים מגרים . חלק ממוצרי סבון ידיים לסבוני ניקוי מכילים כימיקלים קשים על העור. חומר זה עלול לפגוע בשכבת העור ולגרום לעור יבש.
• שימוש במים חמים . שטיפת ידיים או רחצה במים חמים לעתים קרובות מדי עלולה להסיר את הלחות מהעור.
• השפעות של תרופות מסוימות. אם עור הפנים שלך יבש וסדוק, זו יכולה להיות ההשפעה של שימוש בסוגים מסוימים של תרופות מקומיות, כגון רטינואידים.
• לחות מוגזמת . כאשר העור חווה לחות מוגזמת, הוא הופך מגורה ויבש. מצב זה יכול להתרחש כאשר כפות הרגליים מזיעות כאשר לובשים גרביים.

2. אקזמה

אקזמה יכולה להופיע בכל אזור בגוף, אקזמה היא גם גורם לעור סדוק בידיים. אקזמה היא סוג של מחלת עור הגורמת לאדמומיות וגירודים בעור. מצב זה ידוע גם בשם אטופיק דרמטיטיס. אקזמה או אטופיק דרמטיטיס יכולים להופיע בכל מקום בגוף, אך לעיתים קרובות הן גורמות לעור סדוק בידיים, בזרועות הפנימיות, מאחורי הברכיים והפנים. כתוצאה מכך, העור ירגיש יבש מאוד, ויגרום לקילוף ולסדקים. בנוסף לכפות הידיים הסדוקות, אקזמה מתאפיינת גם בקילוף עור, פתיתים לבנים על העור, גירוד מתמשך ועד לכתמים גסים וקשקשים.

3. פסוריאזיס

הגורם הבא לעור סדוק בידיים הוא פסוריאזיס. פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית הגורמת לתאי עור לגדול יתר על המידה. כתוצאה מכך, הצטברות העור גורמת לעור להתקלף. צמיחת עור מהירה ומצטברת זו גורמת לעור יבש וסדוק המלווה בהופעת כתמים אדמדמים, קשקשים לבנים כסופים ומגרד מאוד. תסמינים של פסוריאזיס יופיעו בדרך כלל על הקרקפת, המרפקים, הברכיים והגב התחתון.

4. שפתיים יבשות וסדוקות

שפתיים יבשות וסדוקות עלולות להיגרם מתגובה אלרגית, שפתיים יבשות במיוחד עלולות לגרום להן להיסדק ולהתקלף. במקרים מסוימים, השפתיים נעשות נפוחות, מגרדות וכואבות. עור שפתיים יבש, סדוק ומודלק עלול להיגרם מסיבות שונות, כמו הרגל ללקק את השפתיים, חשיפה לאוויר קר ולרוחות ותגובות אלרגיות לשימוש בשפתון. שפתון נגד יובש , או מוצרים קוסמטיים אחרים.

5. פשפשי מים

עור כף רגל סדוק יכול להתרחש עקב פרעושים במים או הידוע גם כגזזת ברגליים.רגל של ספורטאי). הגורם לפרעושי מים הוא זיהום פטרייתי, המופיע בין האצבעות הגדולות או בכפות הרגליים. כתוצאה מכך, עור הרגליים עלול להיסדק. פרעושים במים יכולים לגרום לתסמינים אחרים, כגון אדמומיות בעור, קילוף, נפיחות וגרד.

איך להיפטר מעור סדוק

כדי להתמודד עם עור סדוק, ישנן דרכים שונות שתוכל לעשות בעצמך בבית.

1. השתמשו בקרם לחות

יש למרוח קרם לחות מיד לאחר הרחצה דרך אחת להיפטר מעור סדוק בכפות הידיים והרגליים היא להשתמש בקרם לחות. מטרת השימוש בקרם לחות היא לשמור על לחות העור. ניתן להשתמש בקרם לחות המכיל את המרכיבים העיקריים כמו שמן קוקוס, שמן זית או חמאת שיאה . ניתן למרוח קרם לחות 2-3 פעמים על אזורי עור שמרגישים יבשים וסדוקים, כולל מיד לאחר הרחצה.

2. הגשת בקשה וזלין

בנוסף ללחות, אתה יכול גם להועיל וזלין כדי להגן ולנעול עור סדוק בלחות. אתה פשוט נמרח וזלין כמות נאותה על אזורי עור יבשים וסדוקים. לאחר מכן, עטפו את אזור העור בתחבושת או גזה סטרילית. אם פונים וזלין על רגליים סדוקות, גרביים לאחר מכן. בצע את השלב הזה 3 פעמים ביום, כולל מיד לאחר הרחצה. כשרוצים למרוח וזלין על שפתיים יבשות וסדוקות, ודא שהמרכיבים בו אינם גורמים לאלרגיות.

3. השתמש בקרם הידרוקורטיזון

התייעץ קודם עם רופא כדי לקבל קרם הידרוקורטיזון איך להיפטר מעור סדוק בידיים אפשר להשתמש גם בקרם הידרוקורטיזון. קרם הידרוקורטיזון מכיל קורטיקוסטרואידים שיכולים להפחית נפיחות וגירוי כך שיוכל לטפל בעור סדוק שכבר אדום או מלווה בגירוד. קרם שיער הידרוקורטיזון ברמות שונות. לרמות מתונות, אתה יכול לקנות קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם בבית המרקחת. עם זאת, עבור רמות חזקות יותר, עליך להתייעץ תחילה עם רופא. לאחר מכן, ודא שאתה פועל לפי הוראות השימוש המפורטות כהלכה על תווית האריזה.

4. פילינג את העור

איך להיפטר מעור סדוק בכפות הרגליים זה לקלף את העור לאט. אתה יכול להשרות את הרגליים במשך 20 דקות באגן מים. לאחר מכן, השתמש באבן ספוג או בספוג רחצה כדי להסיר תאי עור מתים. ייבשו את פני הרגליים במגבת נקייה ומרחו קרם לחות. בצע את השלב הזה 1-2 פעמים בשבוע.

5. תחבושת נוזלית

הדרך הבאה להתמודד עם עור סדוק היא להשתמש תחבושת נוזלית . אתה יכול למצוא תחבושת נוזלית בבית המרקחת. כיצד להשתמש בו, הקפד לקרוא את ההוראות על התווית. בדרך כלל, מוצר זה מוחל על העור באמצעות מברשת קטנה, ולאחר מכן הניחו לו להתייבש. ודא שאתה לא משתמש תחבושת נוזלית יחד עם קרם לחות או משחה.

6. הימנע מרחיצת ידיים לעתים קרובות מדי

אל תשטוף ידיים לעתים קרובות כאשר יש לך עור סדוק. שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי, במיוחד עם סבון אנטיבקטריאלי או חומר חיטוי ידיים, עלולה לגרום לעור סדוק בידיים שלך. אם יש לך עור יבש וסדוק, מומלץ להימנע מלשטוף ידיים לעתים קרובות מדי. כמו כן, השתמש בכפפות בעת שטיפת בגדים וכלים. לאחר מכן, התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את המלצות הטיפול הנכונות.

7. קבעו את דפוס החיים

אתה יכול לעשות את אורח החיים הנכון כדרך להתמודד עם עור סדוק. הטריק, הימנעו מחשיפה לשמש זמן רב מדי, והתקלחו במים קרירים. אל תשכח לקבל מספיק מים לגוף, לשלוט במתח, ולהפחית את צריכת האלכוהול.

8. תרופה נגד פטריות

אם העור הסדוק נגרם מפשפשי מים, יש למרוח תרופה נגד פטריות, כגון טרבינאפין, על שטח הפנים הסדוק של כפות הרגליים. [[מאמרים קשורים]] אם העור הסדוק בכפות הידיים, הרגליים והשפתיים מחמיר או נמשך למרות הטיפול הנ”ל, נסה לפנות לרופא עור לקבלת טיפול מתאים. שלב זה נועד לקבוע את האפשרות של מחלות אחרות הגורמות לעור סדוק. אתה יכול גם התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ למידע נוסף על עור סדוק בכפות הרגליים והידיים. כיצד, הורד את האפליקציה כעת דרך App Store ו- Google Play .