cultureaftercomputation.com

למעשה, אין מונח קור בעולם הרפואה. הצטננות היא רק מונח המשמש את האינדונזים לתסמינים שונים שהם חשים, כגון הרגשה לא טובה, חום, צמרמורות, כאבי גוף ונפיחות. הצטננות היא גם לא מחלה. מצב זה הוא אוסף של תסמינים של הפרעות רפואיות מסוימות. לכן, הגורמים להצטננות מגוונים מאוד.

הסיבות להצטננות וכיצד להתגבר עליהן

שפעת היא אחת הסיבות השכיחות להצטננות, הסיבה להצטננות היא לא הגוף שמקבל הרבה רוח או גשם, כפי שאנשים רבים מאמינים. מזג האוויר לא גורם לך ישירות לחלות. אבל כשהאוויר קר, למשל בעונת הגשמים, הנגיף אכן מתפשט ביתר קלות. כתוצאה מכך, אתה רגיש יותר למחלות, כגון הצטננות ושיעול. במיוחד אם מערכת החיסון שלך לא אופטימלית. לא רק זה, נשימה של אוויר קר גורמת גם להצרת כלי הדם של דרכי הנשימה העליונות. זה מקשה על תאי הדם הלבנים לעבור אל הממברנות הריריות (הריריות). כתוצאה מכך, לגוף יהיה קשה יותר להרוג חיידקים. ישנן מחלות או מצבים רפואיים שונים שעלולים לגרום לאדם לחוות תסמיני הצטננות. מה אלו?

• שַׁפַעַת

שפעת או שפעת היא זיהום ויראלי שעלול לגרום לחום, כאבים, נזלת, התעטשות, שיעול נזלת וצמרמורות. בגלל זה, הסובלים בדרך כלל חושבים שהם מצוננים. הנגיף הגורם לשפעת מועבר באוויר כאשר אדם נגוע מתעטש או משתעל. אתה יכול גם לחטוף שפעת אם אתה נוגע במשטחים או בפריטים שזוהמו בנגיף. בדרך כלל, השפעת תתפוגג מעצמה עם הזמן על ידי שתיית נוזלים מרובה ומנוחה. אתה יכול גם לעזור להקל על הסימפטומים על ידי נטילת תרופות הצטננות ללא מרשם.

• קר או קר

הצטננות או הצטננות ( הצטננות ) הוא גם גורם להצטננות. להצטננות יש תסמינים שכמעט דומים לשפעת, אבל הנגיף שמעורר אותה שונה. כאשר אדם מתקרר, התסמינים המופיעים כוללים נזלת, שיעול, כאבי ראש, צמרמורות, כאבים וחולשה. בדרך כלל ניתן לטפל בהצטננות באמצעות תרופות, כגון תרופות להורדת גודש, אנטיהיסטמינים ומשככי כאבים. לנוח מספיק ולשתות הרבה מים חשוב גם כדי לזרז את תהליך ההחלמה. כדי לברר האם התסמינים שאתה חווה הם הצטננות או שפעת, יש צורך בבדיקה מיידית של רופא.

• דַלֶקֶת הַגַת

סינוסיטיס יכול להיות אחד הגורמים להצטננות שאתה חווה. סינוסיטיס היא דלקת של הסינוסים, שהם חללי אוויר מתחת לאף וללחיים. תסמינים של סינוסיטיס משתנים אצל כל מטופל. החל מכאבים בפנים, אף סתום או נזלת, שיעול, חום, עייפות וכאבי ראש. סינוסיטיס יכולה להחלים בעצמה ללא טיפול רפואי. אבל אתה יכול לקחת תרופות כדי להקל על הסימפטומים, כגון תרופות משחררות גודש ותרופות כאב. זיהום בגרון יכול להיות גם גורם להצטננות

• כאב גרון

כאב גרון הוא זיהום הגורם לכאב, גירוד וגירוי בגרון. מצב זה נגרם בדרך כלל מזיהום ויראלי, אך גם חיידקים יכולים להיות מאחוריו. בנוסף לאי נוחות בגרון, כאב גרון יכול לגרום גם לתסמינים כמו חום, שיעול, נזלת, התעטשות וסחרחורת. כאב גרון שנגרם על ידי וירוס נמשך בדרך כלל חמישה עד שבעה ימים. אתה יכול לצרוך פרצטמול לטיפול בחום וכאבים. אבל אם זה לא עובר, כדאי לפנות לרופא. הסיבה היא, דלקת גרון יכולה להיגרם על ידי זיהום חיידקי. אם הוכח כי דלקת הגרון נגרמת על ידי חיידקים, הרופא שלך ירשום לך אנטיביוטיקה. יש ליטול תרופה זו לפי הוראות הרופא. אם תפסיק ליטול אנטיביוטיקה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך, החיידקים הגורמים לזיהום עלולים להיות עמידים בפניהם. אם זה קורה, תזדקק לאנטיביוטיקה חזקה יותר כדי להחלים.

• קִלקוּל קֵבָה

אולי אתה מבולבל מדוע הפרעות עיכול יכולות להיות הגורם להצטננות. הסיבה היא שבעיות עיכול לא מתאפיינות רק במערכת העיכול מופרעת. סוגי מחלות עיכול שיכולות גם לעורר תסמיני הצטננות כוללים: מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD), אבני מרה, תסמונת מעי רגיז (IBS), טחורים ועוד. לכן, הסימפטומים של הפרעות עיכול מגוונים מאוד. החל מכאבי בטן, בחילות, שלשולים, הקאות, התכווצויות, שיעול, יציאות תכופות ועד עצירות. ניתן לטפל בבעיות עיכול באמצעות טיפול רפואי ושינויים באורח החיים. אם אתם חווים הפרעות עיכול ואינכם יודעים מה הסיבה המדויקת, התייעצו עם רופא לאבחון וטיפול נכונים.

מתי כדאי ללכת לרופא?

בדוק עם הרופא שלך אם יש לך חום גבוה המלווה בסימפטומים של הצטננות, אין לזלזל בהצטננות למרות שבמבט ראשון זה נראה קל. הסיבה היא שמצב זה יכול להיות סימן למחלה קשה שפוקדת אותך. לכן כדאי לגשת לרופא כשיש לך הצטננות שאינה משתפרת גם לאחר מנוחה או מחמירה. יש גם כמה תנאים שאתה צריך להיות מודע אליהם. הנה דוגמה:

• אם אתה מצטננת עקב הצטננות או שפעת, מומלץ לגשת מיד לרופא אם אתה חווה קשיי נשימה, כאבים בחזה, חום שלא יורד, הקאות, קושי בבליעה ושיעול מתמשך.
• לסיבת הצטננות בצורת סינוסיטיס יש לפנות לרופא אם התסמינים נמשכים יותר משבעה או עשרה ימים, ויש חום גבוה, כאב ראש מתמשך ונפיחות בעיניים.
• במקרה של כאב גרון יש צורך בטיפול תרופתי אם התסמינים מחמירים ונמשכים יותר משבוע מלווים בקשיי בליעה, קשיי נשימה, כאבי אוזניים, חום גבוה, כאבי פרקים ונפיחות בצוואר ובפנים.
• עבור הפרעות עיכול, יש לבדוק את המצב על ידי רופא כאשר אתה חווה צרבת ( צַרֶבֶת ) שמחמיר ונמשך זמן רב, כאבי בטן מתמשכים, קושי בבליעה, הקאות דם, צואה שחורה, ירידה במשקל ושלשולים או עצירות שלא חולפים.

איך להתגבר על הרוח

• צריכת מים חמים להקלה על שיעול, כאב גרון ותסמינים נוספים הנובעים מזיהומים בדרכי הנשימה.
• השתמש בשמן אקליפטוס או דחס עם מים חמים אם יש תסמינים של גזים.
• שתו מים כדי למנוע התייבשות אם אתם חווים בחילות, הקאות ושלשולים.
• מנוחה
• הימנע מעישון וצריכת קפאין, סודה ואלכוהול.
• תמיד לשטוף את הידיים עם סבון ומים זורמים או מחטא ידיים
• לבשו ז'קטים, מעילים ובגדים עבים כאשר מזג האוויר קר או מרגיש קר.
• הגדר את טמפרטורת החדר כדי להישאר נוחה ולא קרה מדי.

[[מאמר קשור]] באופן כללי, הסיבה להצטננות היא קלה ויכולה להחלים מעצמה. אך אם התלונות שאתם חווים הולכות ומחמירות ואינן משתפרות, התייעצו מיד עם רופא על מנת שתוכלו לקבל את הטיפול הנכון.