היתרונות של עלי קיסוס, מקלים על בעיות נשימה לניקוי האוויר
אחד מסוגי הגפנים הפופולריים הוא קיסוס אנגלי. ידוע גם כ סליל חדרה, לעלי קיסוס יש צבע ירוק לאורך כל השנה ולכן הם נבחרים לעתים קרובות כאלמנט של קישוט הגינה. לא רק לאסתטיקה, אלא שהיתרונות של עלי קיסוס קשורים גם לבריאות. מומחים רבים לרפואת צמחים משתמשים בו כתרופה לטיפול בבעיות נשימה.
היתרונות של עלי קיסוס
בדרך כלל, קיסוס נמצא על קירות מבנים וכן על גזעי עצים. צמח זה יכול לשרוד אפילו במזג אוויר קר וגם בחוסר אור שמש. מאז לפני מאות שנים, קיסוס אנגלי נעשה שימוש נרחב כחלק מצמחי צמחים. כמה מהגורמים שהופכים את עלי הקיסוס למועילים הם:1. תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון
בקיסוס, ישנם יתרונות רבים כגון אנטי דלקתי, נוגד חמצון, אנטי ויראלי, אנטי מיקרוביאלי, לאנטי גידול. שני המרכיבים העיקריים הם ספונינים טריטרפנואידים ו פלבנואידים. חומר ספונינים טריטרפנואידים יכול לייעל את הספיגה של מערכת העיכול. בנוסף, זה גם יכול לעזור להילחם בחיידקים. בעוד פלבנואידים יכולים לעזור ל:- סילוק רעלים בגוף
- מחזק את כלי הדם
- להפחית אלרגיות
- שולט על אנזימים בגוף
2. מקל על בעיות נשימה
אחד היתרונות של עלי קיסוס שהופכים אותו לפופולרי הוא שהוא יכול להרפות את דרכי הנשימה. לא רק זה, תה עלי קיסוס יכול להיות גם בחירה מכייח או מדלל ליחה טבעי. זה מאוד מועיל במיוחד לאנשים הסובלים מאלרגיות, אסטמה, ברונכיטיס, וגם מחלת ריאות חסימתית כרונית. יתר על כן, רכיבי הסאפונין בתמצית עלי קיסוס יכולים להקל על הנשימה, על ידי:- ליחה דקה כך שקל לגרש אותה
- מגביר את הייצור וההפרשה של נוזלים לחילופי חמצן
- הופך את שרירי דרכי הנשימה לרפויים יותר
3. טהר את האוויר
עובדות מעניינות אחרות מ קיסוס אנגלי כלול בצמח שיכול לטהר את האוויר. למעשה, עלי קיסוס יכולים להסיר חומרים רעילים באוויר כמו בנזן, פורמלדהיד, קסילן וטולן. אלו רעלים שיכולים לגרום תסמונת הבניין החולה. התומך בעובדה זו, היה מחקר בשנת 2013 שמצא זאת קיסוס אנגלי יכול להפחית חלקיקי עובש באוויר. תוך 12 שעות, רמות ריח האוויר הופחתו ביותר מ-94%. למעשה, הפטריות הופחתו ב-78.5%. עם זאת, המחקרים הנ"ל נערכו רק באזור מצומצם. כאשר מניחים אותו בבית, זה עשוי להיות פחות יעיל מאשר מטהר מים.4. מקל על תלונות דלקת פרקים
עלי קיסוס יכולים להקל על דלקת בחולי דלקת פרקים או דלקות פרקים. מחקר מ- Indian Journal of Pharmaceutical Sciences הראה שהתמצית קיסוס אנגלי יכול להיות חלק מהטיפול בדלקת פרקים. מחקר זה נערך על חולדות מעבדה. תוצאות המחקר, גם דלקת פרקים המשיכה לרדת לאחר שעברה טיפול במשך שבעה ימים. זו הצעה מבטיחה ש קיסוס אנגלי יכול להיות טיפול יעיל ובמחיר סביר לדלקת פרקים. אבל כמובן, יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את היעילות של תמצית עלי קיסוס.האם יש תופעות לוואי?
באופן כללי, תמצית עלי קיסוס בטוחה הן לילדים והן למבוגרים. הסיכוי לחוות אלרגיות קטן מאוד, 1 מכל 10,000 אנשים. עם זאת, כמו בתרופות אלטרנטיביות וצמחיות, תמיד קיים סיכון לתופעות לוואי. דוגמאות לתסמינים שיכולים להופיע כאשר אדם חווה תופעות לוואי הן:- קשיי נשימה
- נְפִיחוּת
- עור אדמדם
- עור מגרד
